Beweging aanpak voor elk niveau en behoefte. Van beginnende kantoorwerkers tot ervaren professionals.
Perfect voor beginners die net starten met regelmatige beweging tijdens het werk. Dit programma richt zich op het opbouwen van gezonde bewegingsgewoonten en het verminderen van spanning door langdurig zitten.
Kantoormedewerkers die meer dan 6 uur per dag zitten en beginnende klachten ervaren zoals stijfheid, vermoeide ogen of verminderde concentratie.
Na 4 weken merkt u meer bewegingsbewustzijn, betere houding en verbeterd comfort in nek en schouders. Oefeningen worden een natuurlijk onderdeel van uw werkdag.
Voor wie structurele verbetering wil. Inclusief persoonlijke begeleiding en een uitgebreid programma aangepast aan uw specifieke situatie en doelen.
Het meest complete programma met persoonlijke coaching en op maat gemaakte oefeningen. Geschikt voor wie serieus werk wil maken van beweging en welzijn tijdens het werk.
Speciaal ontwikkeld voor organisaties die het welzijn van hun team willen verbeteren. Een investering in gezonde, productieve medewerkers.
Verminderd ziekteverzuim, verhoogde productiviteit en betere werktevredenheid. Investeer in de gezondheid van uw team en zie het verschil in betrokkenheid en prestaties.
Meer dan 150 bedrijven in Nederland vertrouwen op Vivtorexmykhun voor hun bewegingsprogramma's. Organisaties rapporteren verbeterde medewerker tevredenheid en verhoogde vitaliteit op de werkvloer.
Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek. We bespreken uw situatie, doelen en welk programma het beste bij u past.
U krijgt toegang tot het platform en ontvangt uw persoonlijke oefenprogramma. We plannen de eerste sessies in en u kunt direct beginnen.
Gedurende het programma volgen we uw voortgang en passen we waar nodig aan. U heeft altijd toegang tot ondersteuning van onze coaches.
Kies het programma dat bij u past en begin vandaag nog met een gezondere werkdag. Eerste consultatie is gratis en vrijblijvend.
Bekijk prijzenWe gebruiken cookies om uw ervaring te verbeteren. Door deze website te gebruiken, gaat u akkoord met ons cookiebeleid en privacybeleid.